GI Bröd

Kavring med morötter och frön

2st

♥ Smör (till brödformarna)

♥ 6 dl Filmjölk

♥ ½ dl mörk sirap

♥ 2 msk Brödkryddor

♥ ½ msk Bikarbonat

♥ ½ msk Salt

♥ 1 ½ dl Solrosfrön

♥ ½ dl Linfrön

♥ 2st  finrivna Morötter

♥ 12 dl Rågsikt

1. Sätt ugnen på 175 grader.Smörj och mjöla bakformarna. 

Blanda alla ingredienser i en bunke och fördela smeten i formarna.

2. Strö lite rågsikt över och grädda brödet  i nedre delen av ugnen i 75 min.